Salam My Dear Readers and good Afternoon..
hoho..just got the chance to continue the writing.. xsempat nak post tengah hari tadi.. got lot of stuffs plak after lunch hour td.. baru nak beronggeng.. sebab bos tak masuk..
xpelah.. by now just nak share about Endometriosis atau bahasa lainnya adalah senggugut.. ini masalah biasa kaum wanita...tapi Endometriosis ni bukanlah senggugut yang biasa.. Ia lebih kepada 1 pnyakit.. few of my friends ada penyakit ni.. senggugut diorang memang teruk sangat... srampai dorang boleh demam.. sangat2 weak jadinya.. kadang2 kesian sangat tengok diorang..for the 1st time, mungkin dorang rasa it was normal... tapi, bila almost terjadi.. itu yang kadang2 they have to depend on pain killer tau..
well.. as a women we should very well know about this.. either kita ada atau tak, we should have some knowledge about this.. so please kindly read the article below... it was a good reading regarding this Endometriosis..
Susunan NORHURIYATINA SALLEH
Penyakit endometriosis merupakan satu jenis penyakit yang agak luar biasa. Mungkin ramai yang tidak mengetahui tentang penyakit ini sedangkan sekarang semakin ramai wanita yang menghidapnya. Di antara masalah yang ditumbulkan oleh penyakit ini ialah senggugut dan kesakitan, kemandulan dan keguguran yang mungkin berulang-kali. Ia juga tidak boleh dipandang mudah kerana senggugut yang kerap mungkin menandakan kehadiran endometriosis. Ia juga boleh menyebabkan pelbagai jenis masalah seperti pendarahan, gangguan kencing, kesakitan, dan lain-lain.
APAKAH SEBENARNYA PENYAKIT ENDOMETRIOSIS?
Penyakit endometriosis ini adalah satu keadaan luar biasa di mana tisu dari selaput dalam rahim yang digelar ´endometrium´ telah tumbuh di luar rahim. Selaput ini biasanya luruh bersama-sama darah haid. Oleh itu campuran darah dari rahim dengan tisu yang telah berkecai daripada lapisan endometrium serta kuman-kuman bakteria, menjadikan apa yang digelar ´darah kotor´ atau darah haid.
APAKAH TANDA-TANDA ATAU GANGGUAN?
Tanda yang paling utama sekali di kalangan wanita ialah senggugut ataupun kesakitan pada bawah perut dan pinggang. Senggugut ini mungkin dialami dari sejak remaja lagi dan ia berterusan dan mungkin tidak reda walaupun selepas berkahwin. Ada sesetengahnya lega sekejap selepas berkahwin dan melahirkan anak, tetapi senggugut ini akan timbul semula akibat daripada penyakit endometriosis. Kesakitan yang dialami biasanya berlaku sebelum datangnya haid yang biasanya berbentuk kesakitan yang amat kuat pada bahagian ari-ari dan sering juga ke bahagian pinggang.
Biasanya sakit akan hanya reda selepas dua atau tiga hari sahaja, tetapi jika keadaan di mana endometriosis ini telah merebak, kesakitan ini mungkin akan berterusan waktu haid dan walaupun haid sudah berhenti kadang-kala kesakitan masih ada lagi. Ini menunjukkan bahawa penyakit ini berada di peringkat teruk dan mungkin telah melibatkan dinding atau otot rahim.
Gangguan lain ialah ketidaksuburan dan kemandulan. Ini adalah masalah besar di kalangan penghidap-penghidap penyakit endometriosis. Mereka tidak sedar yang penyakit ini mungkin telah timbul, yang mereka tahu ialah mereka sukar untuk mengandung, samaada buat kali pertama ataupun selepas melahirkan seorang anak ia tidak dapat hamil lagi beberapa tahun kemudian.
BAGAIMANA SELAPUT ENDOMETRIUM INI BOLEH TUMBUH DI LUAR RAHIM?
Biasanya tempat-tempat di luar rahim di mana tisu endometrium ini tumbuh ialah pada kilang telur (ovari), belakang rahim (utero sacral ligament), saluran fallopian, pundi kencing, kadang-kala di tempat-tempat yang aneh seperti parut bekas pembedahan untuk melahirkan anak ataupun pembedahan untuk tujuan lain. Endometrium ini juga boleh tumbuh pada dinding atau otot rahim menyebabkan penyakit yang digelar Adenomyosis.
Bagaimana tisu endometrium ini boleh tumbuh pada tempat-tempat yang luar biasa, tidaklah diketahui dengan tepat. Terdapat beberapa teori yang cuba menjelaskan berlakunya keadaan seperti ini. Di antaranya ialah ada kemungkinan darah kotor melimpah atau tumpah ke belakang rahim melalui saluran fallopian. Mungkin ini disebabkan oleh rahim yang kedudukannya luar biasa, iaitu jatuh ke belakang ke arah tulang tongking (retroverted uterus).
Ada juga yang mengaitkan bahawa endometriosis ini sering berlaku di kalangan wanita-wanita yang sering tertekan jiwa mereka (stress), yang mudah menggelabah dan di kalangan mereka yang sangat mementingkan kerjaya dan mereka yang tinggi I.Q.nya. 10 hingga 20 peratus wanita di seluruh dunia menghadapi masalah endometriosis dan antara 30 hingga 40 peratus daripadanya adalah mandul.
Ada juga yang mengatakan bahawa sistem ketahanan pada wanita tersebut telah lemah dan lentur, oleh itu tisu- tisu yang patut keluar dari tubuhnya kini menyerang semula tubuh badannya sendiri. Apa yang terjadi ialah apabila tisu endometrium ini melekat pada tempat-tempat tertentu, ia mulai tumbuh. Lapisan endometrium menjadi tebal akibat daripada rangsangan hormon wanita dalam pusingan haid dan apabila haid berlaku lapisan endometrium tersebut juga akan mengeluarkan darah. Jika keadaan begini berlaku dalam telur (ovari) lama-kelamaan darah akan berkumpul serta menyebabkan apa yang digelar ovarian cysts atau chocolate cysts kerana mengandungi darah kotor yang berbentuk seperti pasta coklat. .
PENGESAHAN PENYAKIT ENDOMETRIOSIS
Daripada tanda-tanda tersebut kita sering mengesyaki pengidap penyakit endometriosis dan ini dapat disahkan melalui beberapa pemeriksaan serta ujian. Apa yang biasa dilakukan yang mempunyai tanda-tanda ialah pemeriksaan kemaluan dan dari situ doktor dapat mengesan kedudukan rahim mungkin jatuh ke belakang (retroverted) dan bila disentuh bahagian belakang rahim ia akan merasa kesakitan. Ujian ultrasound melalui faraj (vaginal sonography) adalah sangat penting kerana ia boleh mengesan tumbuhan cyst pada bahagian kilang telur.
RAWATAN PENYAKIT ENDOMETRIOSIS
Oleh kerana kebanyakan daripada mereka yang bertemu doktor mengalami ketidaksuburan ataupun berulangkali gugur yang mungkin disertai oleh senggugut, mereka memerlukan rawatan yang sewajarnya. Yang penting sekali tujuan rawatan ialah untuk wanita tersebut hamil, kerana keadaan hamil boleh mengawal pertumbuhan atau menghapuskan sama sekali penyakit endometriosis ini.
PEMBEDAHAN UNTUK MEMBUANG ENDOMETRIOSIS
Jika terdapat ´chocolate cyst´ ataupun keadaan rahim yang terbalik (retroverted) pembedahan akan dilakukan. Biasanya saya sendiri mencadangkan pembedahan secara laparoscopy disertai dengan pembedahan kecil pada bahagian bawah perut dengan irisan lebih kurang dua atau tiga inci untuk membuang tumbuhan ´cyst´ serta untuk membersihkan dan membuat cautery atau tembakan pancaran laser pada bahagian-bahagian yang terkena tumbuhan endometriosis.
Pembedahan ini juga membolehkan doktor membetulkan rahim dengan menjahit rahim ke otot perut di bahagian hadapan (ventro-suspension of the uterus). Setelah ini dilakukan, bahagian peranakan serta bahagian sekitarannya akan dibasuh dengan cecair untuk menghilangkan segala kotoran dan keracunan yang dikeluarkan oleh endometriosis. Jika terdapat kesumbatan pada saluran fallopian ketika pembedahan, keadaan ini juga boleh diperbetulkan sekali.
Selain daripada secara pembedahan, rawatan dengan ubat-ubat sering juga dilakukan. Di pasaran terdapat banyak ubat-ubat hormon yang digunakan di antaranya hormon-hormon Progesterone yang mana diantara jenamanya ialah Primulut, Norculut atau lainnya yang digunakan selama enam hingga sembilan bulan dengan tujuan untuk menghentikan haid. Juga terdapat ubat-ubat seperti Danazol yang mana tujuannya adalah sama, iaitu untuk menghentikan haid dan mengurangkan tumbuhan endometriosis ini.
Dalam beberapa tahun yang lepas ubat-ubat terbaru yang diberikan secara suntikan sebulan sekali dan terdapat pelbagai jenama seperti Zoladex dan lain-lain untuk digunakan selama enam hingga sembilan. Suntikan-suntikan tersebut agak mahal sedikit dan ia memberi kesan sampingan seperti yang dialami oleh wanita yang sedang putus haid manakala kesan sampingan yang lain seperti apabila memakan pil Danazol ialah perubahan-perubahan yang menimbulkan sifat kelelakian seperti tumbuh rambut dan suara menjadi kasar. Peningkatan timbang berat juga merupakan satu kesan sampingan.
Pembedahan untuk membuang rahim dan ovari juga satu rawatan yang akhir bagi mereka mengalami penyakit endometriosis yang teruk sekali dan semua organ seperti rahim dan kilang telur telah rosak. Ia mungkin tidak berfungsi lagi dari segi kesuburan dan daya upaya untuk hamil. Di samping itu ia menyebabkan masalah kesakitan yang amat sangat setiap bulan ataupun secara berterusan dan mengganggu kerja harian. Ia mungkin juga menimbulkan gangguan haid yang tidak terkawal yang mengganggu kehidupan seharian, hubungan suami isteri dan juga mengganggu wanita-wanita kita untuk membuat amal ibadah.
BOLEHKAH PENYAKIT BERULANG?
Pada kebiasaanya jika wanita itu hamil dalam masa setahun selepas pembedahan, kemungkinan ia berulang agak kecil. Tetapi jika tidak hamil lepas dua tahun, kemungkinan berulang adalah besar. Selain dari kehamilan, kita tidak mengetahui dengan tepat kaedah mencegah penyakit endometriosis daripada berulang. Tetapi amalan mengawal makanan, iaitu dengan menjauhkan makanan yang menyebabkan alahan seperti beberapa jenis makanan laut, daging lembu atau kambing. Banyakkan sayuran dan protin dari ikan dan kacang soya. Latih diri untuk tenang fikiran dan gangguan emosi. Gunakan berbagai kaedah untuk menangkis stress.
Penyakit endometriosis ini ialah satu penyakit yang aneh di mana banyak perkara yang tidak ketahui tetapi ia menimbulkan berbagai-bagai masalah pada wanita. Kita tidak tahu mengapa darah kotor berkumpul di belakang rahim dan di kilang telur. Ada sesetengah pakar perubatan Islam yang beranggapan bahawa darah ini adalah makanan jin dan mungkinkah ada kaitan ´orang halus´ ini mengganggu peranakan seseorang wanita dan mengganggu agar ia tidak boleh mempunyai zuriat. Oleh itu kaedah-kaedah rawatan alternatif juga perlu dilakukan serentak dengan cara moden, kaedah perubatan Islam, kaedah ubatan tradisional selagi cara tradisional itu tidak menyebabkan syirik ia boleh diamalkan. Mungkin terdapat ubat-ubat herba yang belum dikenalpasti lagi yang mungkin masih ada di hutan kita yang berpotensi untuk merawat penyakit endometrosis dan memulihkan keadaan subur seperti biasa.
Di antara pemeriksaan yang penting bagi wanita ialah "pap smear" bagi mengesan penyakit kanser pangkal rahim, pemeriksaan payudara dan mammography untuk mengesan kanser buah dada, pemeriksaan ultra-sound scanning untuk mengesan kanser pada kilang ovari. Sebaiknya, wanita yang pernah bersalin dan dalam pertengahan umur, patut menjalani ujian-ujian tersebut sekurang-kurangnya setahun sekali.
Penyakit-penyakit wanita yang juga penting pada masakini, ialah jangkitan kuman, tumbuhan "endometriosis" dan "fibroid". Wanita yang mengalami gangguan haid, seperti senggugut, haid yang berpanjangan dan berlebihan, atau haid yang tidak tentu masa patutlah berwaspada. Lain-lain tanda seperti keputihan yang mungkin menandakan jangkitan atau luka pada pintu rahim; kesukaran untuk hamil dan berlakunya gugur yang berulang, ini juga mungkin ada kaitan juga dengan penyakit seperti "endometriosis".
Penyakit-penyakit ini hanya boleh dikesan oleh doktor dan pakar sakit puan. Wanita-wanita sepatutnya mengambil langkah utama untuk mendapatkan rawatan daripada doktor yang terdekat sekali di rumah untuk pemeriksaan awal dan jika perlu doktor ini akan merujuk kepada doktor pakar yang sewajar untuk mendapatkan rawatan yang selanjutnya.
source : yadim
--------------------------------------------------------------------------------------
well, friends.. we always have to aware of this.. kita sbg perempuan sangat sensitif dengan penyakit2 ni.. nak2 yang melibatkan rahim.. as kadang2 dia boleh membantutkan proses penghamilan...
hopefully my friends can recover very soon... and dia akan cepat2 pregnant dengan baik..anggaplah ini semua dugaan dari Allah.. DIA takkan jadikan sesuatu tanpa sebab musabab..insya-allah selagi kita memanjatkan doa dan berada dalam naunganaNYA, akan ada rezki itu untuk kita..
p/s:dun't u think i'm not aware of you just because there's SILENT communication between us.. i'm always following my friends update... just wonder if they do the same to me.. whateverla.. hehe.. for me whatever they had done to me, they are still my friends!
Regards..
shida
Assamualaikum and a very good afternoon readers..
while i'm having a survey at yahoo.com, suddenly i came across this good article that i think i can share with all of you.. so, have a good reading...
A good diet improves your health, but also boosts your energy. Create a shopping list of these must-have endurance foods recommended by Dr. Mike Moreno, author of The 17 Day Diet: A Doctor’s Plan Designed for Rapid Results.
1. Beef, extra lean: High in iron, a mineral that improves memory, alertness and attention span.
2. Beets: Contains phenylalanine, an amino acid that helps relay signals from one brain cell to another.
3. Blueberries: Excellent source of antioxidants and “anthocyanins,” compounds thought to help protect brain cells from toxins, improves use of glucose in the brain, and promotes communication between brain cells.
4. Broccoli: Packed with antioxidants and phytonutrients that help protect brain tissue from toxins.
5. Carrots: High in beta carotene and other natural substances that help protect brain tissue from toxins.
6. Chicken: High in tyrosine, an amino acid required for the production of the alertness chemicals dopamine, epinephrine and norepinephrine. When your brain is producing these, you think and react more quickly, and feel more motivated, attentive and mentally energetic.
7. Citrus fruits: Contain vitamin C and other antioxidants that help maintain sharp memory and help brain cells resist damage.
8. Edamame: Contains phenylalanine, an amino acid that helps relay signals from one brain cell to another.
9. Eggs: High in the B vitamin choline, which helps with memory.
10. Egg whites: High in protein, which can improve alertness by increasing levels of norepinephrine, which helps keep your brain at its sharpest.
11. Hot chilies: Contains the fiery-tasting chemical capsaicin. Capsaicin stimulates circulation, aids digestion, opens your nasal passages and, even better, sends a feeling of euphoria straight to your brain.
12. Legumes: Provide glucose to fuel the brain, and the fiber they contain slows the absorption of glucose, helping to maintain stable levels of energy and support alertness and concentration overtime.
13.Yogurt: A probiotic food that has been found in many studies to boost mental alertness
14. Romaine lettuce: High in folate, a B vitamin important for memory and nerve cell health.
15. Spinach: Packed with iron, which is involved memory, concentration, and mental functioning.
16. Tuna: Full of omega-3 fatty acids, which help build and maintain myelin.
p/s: well actually it does has 17, but the 17th is not applicable in Muslims society as it's about the pork.. so, its better for me not to listed in here.. but if u want to read it too you can have your reading at Dr.Mike Moreno
hello readers...
tomorrow is 14th February... most of us knew that it is Valentines Day.. but for Muslims tak sesuai untuk kita menyambutnya even Haram untuk disambut... but yet, still part of us yang menghindarkan Kenapa Valentines Day xpatut disambut.. so, i Found this very nice article to share with the readers..
'Delete' 14 Februari Dalam Kalendar Minda Kita!
Apa istimewanya tanggal 14 Februari? Ia disambut dengan penuh kegembiraan oleh sebilangan besar rakyat dunia pada masa kini. Saban tahun, ramai tertunggu-tunggu akan tibanya tarikh tersebut. Kononnya ia adalah hari kekasih yang mana merupakan detik yang tepat buat pasangan yang hangat bercinta meluahkan rasa kasih dan cinta sesama mereka. Tidak kira dalam bentuk apa sekalipun, asalkan hasrat hati mereka tercapai.
Jika diperhatikan, budaya menyambut hari kekasih ini sudah mendapat tempat dan begitu popular dalam kalangan masyarakat kita termasuklah yang beragama Islam. Ia lebih tertumpu kepada golongan remaja biarpun ada dalam kalangan kita yang sudah berumahtangga sekalipun turut sama meraikan.
Menyimpang
Hari kekasih begitu sinonim dengan pemberian hadiah berupa coklat dan bunga mawar merah. Ia adalah lambang kasih sayang yang sangat istimewa yang diberikan. Bunga mawar dipersembahkan dalam hiasan dan balutan yang cantik manakala coklat pula disampaikan dengan bentuk dan kotak yang menarik sama ada berbentuk hati dan sebagainya. Tidak cukup dengan hadiah, ada yang meraikan dengan makan malam istimewa dan juga 'pembuktian' ketulusan cinta yang dibina. Walaupun ia jauh sekali menyimpang daripada budaya dan syariat umat Islam, namun kerana nafsu, ia dikira 'halal'.
Hari ini, umat Islam terpaksa berhadapan dengan pelbagai bentuk ancaman sama ada dari sudut budaya mahupun agama. Kita telah dijajah dari keseluruhan cara hidup, mentaliti, kelakuan dan juga amalan kerohanian yang sudah boleh dilihat adanya percampuran dengan unsur-unsur dari barat. Jadi, tidak hairanlah jika sambutan yang diraikan oleh golongan kristian turut sama disertai oleh umat Islam yang mudah terpengaruh.
Justeru, hari kekasih langsung tidak ada dalam sejarah Islam. Malah Islam sentiasa bersifat universal dan tidak dibatasi waktu, tempat,objek dan juga motif untuk menunjukkan kasih sayang. Hal ini sesuai dengan hadis Rasulullah SAW yang bermaksud, "Cintailah saudara se-Islam seperti kamu mencintai dirimu sendiri." (Riwayat Bukhari). Jadi ikutan siapakah hari kekasih ini? Apabila kita leka, kita secara tidak langsung akan meminggirkan suruhan agama dan lebih kepada mengikut hawa nafsu dan mencari keseronokan hidup. Tanpa kita sedar, rupanya kita menyambut hari pemujaan penganut kristian.
Asal-usul Hari Kekasih
Menurut catatan sejarah, pelbagai kisah yang diceritakan mengenai asal usul sambutan hari kekasih ini. Ada yang mengatakan, sebelum abad ke-17 masihi, masyarakat Rom meraikan Hari Valentine pada 14 Februari setiap tahun sebagai hari mencintai tuhan atau patung pujaan mereka. Manakala dalam penceritaan lain, hari kekasih ini diraikan oleh penganut Kristian yang memuja seorang paderi bernama St. Valentine dengan menganggap beliau seorang yang mulia kerana sanggup berkorban dan mati demi kasih sayangnya terhadap agama Kristian dan penganut-penganutnya. Walau apa pun, jelas sekali ia langsung tiada kaitan dengan hari kebesaran buat umat Islam untuk turut sama meraikannya.
Allah telah berpesan kepada hamba-Nya, amal buruk jangan dikerjakan tidak kira dalam apa jua bentuk kelakuan sekalipun tetapi manusia sering melakukan sebaliknya. Apa-apa yang dilarang, itulah yang dibuatnya. Sama ada disebabkan ceteknya ilmu agama atau kerana terlalu mengikut hawa nafsu, jawapannya ada pada diri sendiri. Yang pasti, sambutan hari kekasih sudah menjadi trend dan mereka yang tidak meraikannya dipandang kolot dan 'out dated'.
Hakikatnya, sifat manusia ini lemah. Mudah terpengaruh dengan anasir-anasir jahat yang sengaja ingin memusnahkan dan melemahkan pegangan umat Islam. Golongan yang tidak senang dengan kehebatan Islam cuba merosakkan budaya dan akidah walau dengan apa cara sekalipun. Jika kita perhatikan, sebelum tiba tarikh 14 Februari, sebilangan besar media massa di seluruh dunia berlumba-lumba menyiarkan tentang kemeriahan menyambut hari kekasih, pasaraya dan pusat membeli belah pula membuat promosi besar-besaran dari segi hiasan, potongan harga dan juga tayangan filem-filem cinta bagi membesarkan lagi sambutan hari kasih sayang ini.
Sebagai umat Islam yang diwajibkan patuh pada ajaran Islam dan berpegang kepada al-Quran dan as-Sunnah, tinggalkanlah perbuatan yang sia-sia ini. Ia bukanlah hiburan yang boleh mengembirakan hati kita malah memesongkan akidah. Kita wajar tahu yang beramal mengikut sesuatu yang bertentangan dengan suruhan Allah itu boleh menjejaskan akhlak, akidah dan juga keimanan kita terhadap Allah SWT.
Tiada istilah menyambutnya sekadar suka-suka. Keterlibatan kita dengan sambutan hari kekasih yang jelas khusus untuk golongan kristian sudah dikira salah malah jatuh kepada perkara haram kerana menggalakkan pasangan berdua-duaan dan menyalurkan rasa kasih sayang diluar batas syariat. Walau bagaimanapun, bagi yang sudah berkahwin, amat digalakkan berkasih sayang tetapi janganlah membesar-besarkan tarikh 14 Februari sebagai hari yang istimewa buat diri dan pasangan tetapi jadikan setiap hari adalah hari kekasih. Selain memperolehi kebahagiaan, kita juga diberi ganjaran pahala di atas amal kebaikan yang dilakukan setiap hari.
article..credit to Artikel iluvislam.com
hello readers..
while i'm checking my emails, i did read this nice article on how to become a better person.. sort of motivational article but its good for us to read it.. and i think some of it really helpful!! so, there's the article.. do spend time to read this!
this article was written by Zoe Weil, author of Most Good, Least Harm: A Simple Principle for a Better World and Meaningful Life...
1. Commit to the 3 I’s: Inquire, Introspect, live with Integrity. Expose yourself to information and ideas about most good (MOGO) living by talking to and learning from people from all walks of life -- especially people who are also trying to do the most good and the least harm; by reading widely and deeply; by visiting websites aimed at making a difference; and by viewing relevant films. You can find a list of regularly updated websites, books, magazines, and films in the resources section at HumaneEducation.org. Then introspect: identify your values, consider what is most important to you, assess your talents and interests, and seek out ways to put these together practically and productively. Finally, live with integrity. To the best of your ability, put your values into practice.
2. Work for change. Give some of your time, resources, and talents to create systemic change that benefits all. Choose the issues that most concern and compel you, get involved, and relish the joy that such generosity brings to yourself and others. If you can, make your career one that is MOGO.
3. Rethink, Reuse, Repair, and Recycle. As much as possible, rethink your use of products that are unnecessary, inhumane, produced through exploitive business practices, non-recyclable, over-packaged, toxic, and/or unsustainable. When you do make purchases, choose the most sustainable, efficient, humane, fairly traded, and healthy versions. Then reuse what you can, repair what is reparable, and recycle when you are through. And in the midst of these 4 Rs, consider what you could borrow instead of buy, and what you could share with friends and neighbors so that they can better rethink unnecessary products, too.
4. Eat for life. As much as possible, choose plant-based foods produced close to where you live, grown organically, and unprocessed. This will improve your health, the environment, the lives of animals, and the wellbeing of other people.
5. Reduce your ecological footprint. Drive less, carpool, walk, bike, car-share, and use public transportation more. If you need to own a car, choose one with the best fuel efficiency to meet your needs. Choose the most energy efficient and ecologically friendly options for homes, home repair, appliances, lighting, heating, and cooling. Choose your recreation and vacations with MOGO in mind as well: an ecotourism excursion over a cruise; cross-country skiing instead of downhill skiing; canoeing more often than motor boating.
6. Transform education. People need relevant information, tools for critical thinking, and motivation to lead meaningful lives that contribute to a better world. Whether you are a parent, student, teacher, elder, or concerned citizen, help make living sustainably and peacefully the very purpose of education at all levels by engaging in dialogue with lawmakers, educators, and school and university administrators.
7. Invest your money ethically. If you are going to rely on a mutual fund for retirement or college, choose a socially responsible investment fund. Ask for a portfolio and assess whether the company invests in the kinds of businesses you want to support. Seek out community banks and credit unions, and consider micro-lending and investment in social businesses as a means of using your money to help others.
8. Build community. Find others who share your desire to make MOGO choices by joining existing groups or creating your own group, and invite people to join you. You will enjoy the friendship and camaraderie, and help make a difference at the same time. Don’t forget the communities of which you are already a part. Get to know your neighbors, and work with them to make your neighborhood healthy, supportive, and safe.
9. Teach others. Share what you know with others and engage them in the challenge of living a MOGO life by using positive communication that does not judge or blame. Listen as often as you speak. Teaching and learning happen everywhere: one on one, in schools, in religious congregations, at camps, in families, in print and film, at learning centers, on social networking internet sites, at senior facilities, and so on. Model your message, and speak your truth in kind and inspiring ways wherever you are and with whomever you’re in contact.
10. Strive for balance. Set reasonable goals for yourself, and remember that the “most good, least harm” equation includes you. You are a role model for a MOGO life, so find the balance that lets you live joyfully, enthusiastically, and compassionately.
Jika seorang lelaki menyatakan hasrat kepada seorang perempuan untuk dijadikan isteri dan wanita itu bersetuju, adakah ia dikira bertunang walaupun ibu bapa perempuan itu belum tahu atau tidak kenal pihak lelaki?
Jawapan
Makna pinang dari segi syarak adalah pihak lelaki menyatakan hasrat berkahwin kepada pihak perempuan. Apabila pihak perempuan berkata setuju, maka perempuan itu sudah dikira menjadi tunang kepada lelaki tersebut.
Contohnya apabila seorang lelaki berkata kepada seorang perempuan, "Aku ingin jadikan kamu sebagai isteriku."
"Kahwin la dengan kita bila-bila," jawab perempuan tersebut.
Maka dari segi hukum syarak, tatkala pihak perempuan itu bersetuju, dia telah menjadi tunang kepada lelaki tersebut; walaupun ia disebut dalam telefon.
Jadi, haram bagi lelaki lain untuk masuk meminang jika hal itu diketahui. Namun jika pihak lelaki lain yang ingin masuk meminang itu tidak tahu, maka ia tidak haram.
Bagaimana dengan kebiasaan orang Melayu yang menghantar rombongan meminang untuk lelaki meminang perempuan?
Ia hanyalah adat Melayu, dan tiada kena mengena dengan hukum Islam. Antara hukum Islam dan hukum adat, mana satu lebih penting?
Namun tiada masalah dengan adat Melayu itu, cuma dari segi hukum Islam, bertunang itu adalah apabila seorang perempuan itu bersetuju dengan hasrat pihak lelaki untuk menjadikannya seorang isteri.
Bagaimana Jika Perempuan Itu Ketiadaan Ibu Dan Ayah?
Mengikut hukum syarak, jika perempuan itu persetujuannya sudah diizinkan oleh syarak seperti perempuan yang cerdik, yang sudah baligh dan sebagainya, ia sudah dianggap bertunang jika dia bersetuju dengan pelawaan lelaki yang menyatakan hasrat mengahwininya.
Apabila perempuan itu persetujuannya tidak menepati hukum syarak seperti belum baligh, gila dan lain-lain, maka wali diperlukan untuk menjawab 'pinangan' tersebut.
Kesimpulannya, kita perlu berhati-hati kerana kita boleh menjadi tunang orang tanpa kita sedar. Pastinya ramai yang tidak tahu dan perasan akan hakikat ini.
- Artikel diolah dari ceramah Ustaz Azhar Idrus.
"Jangan samakan tunang dari segi adat dengan tunang dari segi syarak. Ramai di antara kita tahu tentang tunang dari segi adat; ada hantaran dan ada cincin. Sedangkan itu bukan syarat sah tunang. Cincin dalam pertunangan ibarat memakai jubah ketika solat. Ia bukanlah suatu kemestian untuk pakai jubah ketika solat, tetapi ia sudah jadi kebiasaaan. Itu sahaja. Tak ada jubah, tak bermakna tak sah solat." - Rabie Rusdi
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
just found this very nice article.. as a person.. as a Muslim, we should explore the world of knowledge.. it's true, xsemua mengetahui akan hal ini.. so, marilah kita membaca dan mengetahuinya.. for those couple, try to understand this article..
August 13, 2010 -- Updated 1336 GMT (2136 HKT)
Editor's note: Karin Anderson is a professor of psychology and counselor education at Concordia University Chicago. She is also the author of "It Just Hasn't Happened Yet."
(CNN) -- "You're such a beautiful girl! I can't understand why you're still single!"
"I don't get what those men aren't seeing in you. You're a catch!"
"How is it that a bright, gorgeous woman like you isn't married?"
I get it all the time --the seemingly innocent queries, perplexed, pitying looks, and left-handed compliments. So lovely, so charming, so talented --how in the world am I still single? One of life's great mysteries....
And sure, the observations appear benign. At first blush, they'd be considered flattery.
A closer look, however, reveals a secondary message lurking just beneath the surface -- "Well, you certainly seem wonderful, but you're in your forties and still single. What's that about? Maybe you harbor some man-repelling neurosis or you're such a control freak you scare 'em all off. Something must be going on or else you'd be married like any normal 40-year-old woman!"
They often think it, even if they don't say it. Then again, sometimes they do say it.
"Well, you're pretty picky and high maintenance."
"You probably intimidate a lot of men. Maybe tone it down a notch."
"You've got to make an effort. But don't hunt 'em down! Men can sense desperation!"
I shrug my shoulders and laugh it off. Seriously? Are we really having this conversation? It's the new millennium! Didn't women picket and petition and burn their bras to get us past such archaic thinking? I thought this mentality went out with beehive hairdos and vacuuming in heels.
Still . . . I'll admit it. Every once in a while the comments get the better of me. Maybe, they're right. It's true I haven't had a decent relationship in years. I could be messing things up without even realizing it....
So I take a look around, investigate a bit. It's time to get to the bottom of this.
What I find is rather alarming. Myriad messages from sundry sources proclaim that, yes, I'm doing it all wrong. Chick flicks depict quirky, lovelorn women who, after Pygmalionesque metamorphoses, emerge "fixed" and finally suitable for marriage.
Women's mags warn of "Dating Don'ts" and relationship faux pas while bookstores' self-help sections admonish with titles like "You Can Keep A Man: Stop Sabotaging Your Relationships" and "The Ten Stupid Things You Do to Chase Away Prince Charming."
I feel myself beginning to cave -- who am I kidding? I can't refute this arsenal of why-I'm-dateless data. I guess they're right. It is my fault I'm still single! I'm too needy, too independent, too crazy, or too reclusive. Too emotional, too cerebral, too passive, or too domineering. Too something.
Great, now what? It'll take a complete personality overhaul to straighten out this mess! A daunting task, to be sure, but I'm on my way. All I have to do is identify and correct the character flaw (or two or three) that repels the good ones, and then I, too, will find Mr. Right, just like all my married friends!
Which is precisely where the logic breaks down.
Think about it. If single women possess imperfections and eccentricities which prevent us from snagging a man, then such personality shortcomings would appear much less frequently in the population of happily married women, right? Sure. Ask any husband -- he'll tell you. Wives show a full range of kinks and idiosyncrasies, just like the rest of us.
Furthermore, many of my happily married girlfriends exhibit extreme versions of the very traits that supposedly stymie my success. If my neurotic nature so utterly repels the fellas, how is it my Xanax-popping neighbor has a husband, 3 children, a garage full of anti-bacterial gel to pacify her OCD ? If I'm so horribly controlling, how did my bossy, domineering sorority sister badger her man down the aisle before the age of 24?
Sure, single women have deficiencies. So do married women. So do all of us! The tragic flaws of singles flare no more flagrantly than anyone else's. Theories asserting that these objectionable qualities explain our solo status amount to mere conjecture at best and flat out absurdity at worst.
Seriously.
I know you want more -- a formula or algorithm for changing whatever it is that blocks your relationship success. If we're all sullied and marred, how do some of us still manage to meet "The One"? What's their secret?
Well, that much I can tell you. I'm happy to let you in on this undisclosed, highly classified information. Are you ready? Brace yourself. THEY GOT LUCKY. And we will too someday, but it just hasn't happened yet.
That's right -- it just hasn't happened yet. Single women aren't screwed up (well at least no more than anyone else out there), we don't need to register for self-improvement seminars or undergo eight years of psychoanalysis. There's nothing more we should or could be doing and nothing we need to change. It just hasn't happened yet.
Next time they come at us with, "You're such a beautiful girl! I can't understand why you're still single!"
"It just hasn't happened yet."
"I don't get what those men aren't seeing in you. You're a catch!"
"It just hasn't happened yet."
"How is it that a bright, gorgeous woman like you isn't married?"
All together now, "It just hasn't happened yet!"
from : http://edition.cnn.com
